TRIATHLON de ST JEAN de LUZ

http://www.urkirolaktriathlon-saintjeandeluz.com/

Dans quelques jours l'évènement incontournable de la côte Basque ....J'y suis sensible car je finissais en 2012 mon premier longue distance et en 2013 mon premier IronMan ...

Cette année , le club sera représenté par ( si j'ai bien lu ) :

Sylvia sur le M
Eric sur le L

y a t-il d'autres participants ?

Je ssuis ur la liste d'attente pour le S !!!

OK en espérant que tu puisses avoir ton dossard...
A plus

mouss sera sur le S aussi

C est bien ça...

pat a écrit:C est bien ça...

https://www.facebook.com/UrkirolakTriathlon/videos/1434201416596353/

moi aussi sur le S !!!

Si quelqu'un veut participer au CD , je connais quelqu'un qui cède son dossard .
Merci de me tenir informé .

Qui c'est mouss ????

bonne chance a tous et a toutes pour votre tri

Bon Tri à vous toutes et tous !!!!

Bonne chance tous mais surtout à Silvia pour s'aligner sur le M avec seulement 16 mois d'entraînements alors qu'elle ne savait pas nager, ni faire du vélo et n' était pas capable de courir 300 M.

OUI exact, et , elle a acquis de l'expérience sur XS et S et cela doit la mettre en confiance.
Elle va bien réussir son tri ....Sortir de l'eau , poser le vélo et go go vers la finish line !!!!

Les dernières nouvelles, Xabi fait 20 sur le S et Silvia, nous savons pas mais elle rentre en dessous des 3 heures, elle fait une superbe natation en 35 ' environ, 1h20 en vélo pour faire 41 km et la course à pied, elle coince au 7 ème avec 2 grosses crampes au quadriceps mais elle arrive à finir . Elle fait un superbe triathlon , mieux que mon pronostic qui était 3h 15. Voilà les news.

BRAVO A TOUS POUR VOTRE TRIATHLON
XABI UNE MACHINE
SILVIA ENORME POUR UN PREMIER!!!!!
QUAND A ERIC IL RENTRE BIEN EN 5H45 A PEU PRES
MERCI A ISAAC POUR LES PHOTOS

L ARIVEE D ERIC

Félicitation Eric et merci pour le partage

Félicitations à vous... Super!!! en plus avec une mto tout à fait correcte..
Bonne recup

Les temps de Silvia sont : Natation 1500 m 39'21 avec la transition vélo 41 km 1h17 .44s plus de 31 km/h de moyenne et Cap 1h00.05 avec transition au total 2.57.10s

S:

place 17 Aranbarri larrañaga Xabi 15.15 39.38 22.48 1.17.41

M:

place 294 Amado Silvia 39.21 1.17.44 1.00.05 2.57.10

L:

je n'ai pas trouvé Eric!?!

resultat sur: http://www.au4etop.fr/resultats.htm

l'année prochaine sur le M!!
mais avec plus d'entrainement vélo et guidon de triathlon!

Merci Xabi, félicitation pour ta performance, kaxu Silvia pourrait s'aligner sur le L à cette allure.

Bravo Sylvia et Xabi, vous êtes des champions...moi j'ai explosé en plein vol.Je suis content de ma natation et de mon vélo mais pour le reste c'est la cata,j'ai vite compris que la course à pied serait très longue...et je ne me suis pas trompé. Pas de jambes et des débuts de crampe au deuxième tour (alternance de marche et course comme un débris ), résultat 2 H 16 pour faire 20 km, quelle merde... enfin j'ai travaillé le mental.Résultat final 279ème en 5 h 32.

Bravo à tous!
Une petite pensée particulière quand même pour Silvia

Bonjour à tous,

Merci de la part de Silvia pour vos messages.