H.K.H.............. HIRU-KIROL-HENDAIA...

Association loi 1901, club multisport affilié à l'Ufolep ( Trail,course à pied et vtt) à la F.F.TRI (Fédération Française de Triathlon). La passion du sport en association entre hommes et femmes issus d’horizons socioculturels et professionnels divers.


    Half Challenge 28/05/17 Salou

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    Sébastien

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    Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Sam 26 Nov - 14:06

    Half challenge Salou 28/05/17. 1900 m natation 90 km vélo Cap 21 km.
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Sam 26 Nov - 14:09

    Silvia et moi inscrits. Silvia fêtera ses deux ans de triathlon.
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Mer 17 Mai - 8:26

    Changement de programme, ils ont changé le parcours vélo et les départs sur 3h . Le parcours vélo 4 tours avec des bosses et je partirai 2h05 après Silvia, vous comprendrez que cela sera solo solo.
    Le changement est à cause d'un refus du dossier parcours vélo. Cela m'a mis la pression de savoir que je ne ferai plus l' accompagnateur.
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    pat

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  pat le Jeu 18 Mai - 13:46

    Je ne comprends pas cette organisation en mode décalée?
    En Nat ce sont des départs par Vagues ?

    Aussi c'est ça la logique du triathlon : mode solo, solo ....C'est surtout Sylvia qui risque d'avoir la pression!!! Mais à quoi bon , elle est bien préparée donc no stress !
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    pat

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  pat le Mer 24 Mai - 21:57

    Bonne chance à tous les deux ✌ et une pensée particulière pour Sylvia....Premier half c est énorme... Ça me rappelle en 2012 où je terminais mon premier half à St Jean de luz... Courage.


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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Jeu 25 Mai - 10:48

    Merci Pat ! Reco ce matin du parcours vélo et la surprise une portion (75m ) à plus de 10% en fin de côte à faire 4 fois. Normalement 24 degrés dimanche, le point positif .
    Hier 30 degrés et ce matin à 8h 24 degrés.
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    oscar64

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  oscar64 le Jeu 25 Mai - 14:13

    Bonne chance à la famille Amado
    Surtout à Silvia pour son premier half!!!
    Elle vas y arriver Very Happy Very Happy
    Animo Silvia!!! Very Happy Very Happy Very Happy
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Jeu 25 Mai - 15:40

    Merci à vous deux de la part de Silvia, elle stress beaucoup.
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    pat

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  pat le Jeu 25 Mai - 19:55

    J imagine bien.... Quelle doit stresser... Ça va aller courage..
    Nous devrions avoir chaud sur le marathon à hourtin comme l an dernier à l ampolla... Va falloir gérer.
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    cure

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  cure le Jeu 25 Mai - 23:56

    Sylvia, ne pense qu'au plaisir d'être présente sur cet évènement, et surtout profite à fond de chaque instant même si parfois ce sera un peu dur, c'est ça qu'on aime....Fais-toi une montagne d'images que tu te repasseras en boucle dès le lendemain, sois égoîste ,c'est ton rêve......
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Ven 26 Mai - 12:28

    Un grand merci Christian de la part de Silvia, elle vous remercie à tous pour vos messages , cela la touche énormément (une larme au coin de l'oeil ).

    Emmanuel

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Emmanuel le Sam 27 Mai - 2:27

    Allez Silvia! Une pensée positive pour toi et bravo de te lancer dans cette belle aventure
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Sam 27 Mai - 14:01

    Un grand merci Emmanuel de la part de Silvia, nous sortons du brifieng, ils ont supprimé la boucle avec la côte à 10% ouff! Il fera chaud avec du vent, le seul point négatif. Encore merci et vivement demain soir.
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Dim 28 Mai - 8:12

    Silvia est sorti de l'eau en 44 ' et des poussières.
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    cure

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  cure le Dim 28 Mai - 8:58

    C est un bon temps ,il faut seulement qu'elle s'amuse , c'est le plus important . Ca va le faire tranquille d'autant que le vélo a été revu à la baisse .
    Par contre , SEB, toi, c'est à fond .
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Dim 28 Mai - 16:53

    Silvia une machine 5 h45 , elle rentre fraîche, par contre moi je finis sur les rotules 4h36. Une chaleur en  CAP et un fort vent en vélo.

    Mission accomplie pour l'entraîneur et Silvia.

    Merci à tous pour vos messages.
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    oscar64

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  oscar64 le Dim 28 Mai - 18:54

    BRAVO A LA FAMILLE AMADO ET SURTOUT A SILVIA Very Happy Very Happy

    249 479 SEBASTIEN AMADO HIRU KIROL HENDAIA 04:36:45 00:35:01 02:22:24 01:39:20
    769 82 SILVIA AMADO RUIZ LORENZO HIRU KIROL HENDAIA 05:45:52 00:45:39 03:04:32 01:55:41
    RESULTATS ICI
    https://sportmaniacs.com/en/races/challenge-salou-2017/57dfdcc2-1018-48e8-9e05-0525ac1f1033/results/official


    Dernière édition par oscar64 le Dim 28 Mai - 19:48, édité 1 fois
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    pat

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  pat le Dim 28 Mai - 19:01

    Chapeau bas Madame Amdo Sylvia... Bravo
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    pat

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  pat le Dim 28 Mai - 19:02

    Chapeau bas Madame Amdo Sylvia... Bravo
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    pat

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  pat le Dim 28 Mai - 19:03

    pat a écrit:Chapeau bas Madame Amdo Sylvia... Bravo

    Aussi à toi seb..... Ahaha
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Dim 28 Mai - 21:32

    Merci Pat et Oscar.

    Madame fini 8 ème dans sa catégorie et moi 16 ème.
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    cure

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  cure le Dim 28 Mai - 22:06

    Bravo à tous les deux . Je pense que Sylvia est très contente car vraiment elle a parfaitement géré son épreuve et avec des temps impressionnants . Bonne récupération et plein de belles images .

    Emmanuel

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Emmanuel le Dim 28 Mai - 22:50

    Magnifique! Superbe performance!
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    Sébastien

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

    Message  Sébastien le Lun 29 Mai - 22:39

    Merci à tous de la part de la famille AMADO.

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    Re: Half Challenge 28/05/17 Salou

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