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Le club d’athlétisme SUPER AMARA Bidasoa Atletiko Taldea, avec la collaboration de la mairie d’Irún,
organise la cinquième édition du semi-marathon Irún + 10K, le dimanche 26 février 2023 au matin. Le
départ des deux courses aura lieu en même temps et traversera Irun avec un premier tour d’exactement 10
kilomètres (arrivée de la course de 10 km) et un deuxième tour (même tour plus un ajout) de 11,0975
kilomètres.
Le départ aura lieu à 10h00 le dimanche 26 février 2023 du point de départ situé sur le Paseo de Colón.
La ligne d’arrivée sera située sur la Plaza de San Juan, en face de la mairie d’Irun.
ARTICLE 2- CONDITIONS DE PARTICIPATION
Cette course est ouverte à la participation de toute personne qui le souhaite, sans distinction de catégorie,
de sexe ou de nationalité, qu’elle soit athlète fédérée ou non. L’âge minimum pour participer au semimarathon est de 16 ans le jour de la course et de 14 ans pour participer à la course de 10kilomètres.
La participation est limitée à 900 coureurs au semi-marathon et à 600 coureurs pour la course de 10
kilomètres.
Chaque coureur participe à la course sous son entière responsabilité et doit se présenter sur la ligne de
départ avec le niveau de condition physique nécessaire pour faire face à ce type de compétition
Le départ des deux épreuves est prévu à 10 heures du matin avec un temps maximum de 2h30 pour le
semi-marathon et 1h10 pour la course de 10 kilomètres.
CONTRÔLES DE PASSAGE
Km. 5 35min
Km. 10 1h10
Km. 15 1h45
Km. 20 2h20
Méta 2h30
Les points de contrôle seront obligatoires pour tous les coureurs. Dans le cas contraire, l’organisation peut
prendre les mesures appropriées pour ne pas retarder la durée de la course au-delà de ce qui était prévu
à l’avance.
LIÈVRES EN COURSE
L’organisation offre aux participants un service de lièvres qui fonctionnera à des rythmes différents pour
aider chaque participant à atteindre son objectif entre 1h20 et 2h00. Les différents lièvres seront équipés de
bannières sur lesquelles sera écrit leur rythme objectif et qui serviront de référence aux participants.
Il y aura des lièvres pour les rythmes suivants:
- 1h20 (Semi-marathon) / 38min (10K) Rythme 3:45, drapeau rouge
- 1h25 / 40min Rythme 4:00, drapeau orange
- 1h30 / 42:30 min Rythme 4:15, drapeau noir
- 1h35 / 45min Rythme 4:30, drapeau jaune
- 1h40 / 47:30min Rythme 4:45, drapeau rose
- 1h45 / 50min Rythme 5:00, drapeau vert
- 1h50 / 52min Rythme 5:15, drapeau bleu
- 2h00 / 57min Rythme 5:45, drapeau violet
ORGANISATION DU DÉPART
Les lièvres seront placés dans leurs boîtes respectifs en fonction du rythme qu’ils vont prendre. Une boîte
de départ sera attribuée aux participants en fonction du temp prévue fourni dans le formulaire d’inscription.
L’organisation se réserve le droit de vérifier les temps prévus et de placer chaque coureur dans la boîte
qu’elle juge le plus approprié. Les athlètes sont priés d’accéder à leur tiroir correspondant au plus tard 5
minutes avant le début de la course.
Il y aura 5 boîtes de départ :
TIROIR HEURE LIÈVRE
< 1h20/38min
Entre 1h20/38 min et 1h30/42min30 1h20/38min y 1h25/40mi
organise la cinquième édition du semi-marathon Irún + 10K, le dimanche 26 février 2023 au matin. Le
départ des deux courses aura lieu en même temps et traversera Irun avec un premier tour d’exactement 10
kilomètres (arrivée de la course de 10 km) et un deuxième tour (même tour plus un ajout) de 11,0975
kilomètres.
Le départ aura lieu à 10h00 le dimanche 26 février 2023 du point de départ situé sur le Paseo de Colón.
La ligne d’arrivée sera située sur la Plaza de San Juan, en face de la mairie d’Irun.
ARTICLE 2- CONDITIONS DE PARTICIPATION
Cette course est ouverte à la participation de toute personne qui le souhaite, sans distinction de catégorie,
de sexe ou de nationalité, qu’elle soit athlète fédérée ou non. L’âge minimum pour participer au semimarathon est de 16 ans le jour de la course et de 14 ans pour participer à la course de 10kilomètres.
La participation est limitée à 900 coureurs au semi-marathon et à 600 coureurs pour la course de 10
kilomètres.
Chaque coureur participe à la course sous son entière responsabilité et doit se présenter sur la ligne de
départ avec le niveau de condition physique nécessaire pour faire face à ce type de compétition
Le départ des deux épreuves est prévu à 10 heures du matin avec un temps maximum de 2h30 pour le
semi-marathon et 1h10 pour la course de 10 kilomètres.
CONTRÔLES DE PASSAGE
Km. 5 35min
Km. 10 1h10
Km. 15 1h45
Km. 20 2h20
Méta 2h30
Les points de contrôle seront obligatoires pour tous les coureurs. Dans le cas contraire, l’organisation peut
prendre les mesures appropriées pour ne pas retarder la durée de la course au-delà de ce qui était prévu
à l’avance.
LIÈVRES EN COURSE
L’organisation offre aux participants un service de lièvres qui fonctionnera à des rythmes différents pour
aider chaque participant à atteindre son objectif entre 1h20 et 2h00. Les différents lièvres seront équipés de
bannières sur lesquelles sera écrit leur rythme objectif et qui serviront de référence aux participants.
Il y aura des lièvres pour les rythmes suivants:
- 1h20 (Semi-marathon) / 38min (10K) Rythme 3:45, drapeau rouge
- 1h25 / 40min Rythme 4:00, drapeau orange
- 1h30 / 42:30 min Rythme 4:15, drapeau noir
- 1h35 / 45min Rythme 4:30, drapeau jaune
- 1h40 / 47:30min Rythme 4:45, drapeau rose
- 1h45 / 50min Rythme 5:00, drapeau vert
- 1h50 / 52min Rythme 5:15, drapeau bleu
- 2h00 / 57min Rythme 5:45, drapeau violet
ORGANISATION DU DÉPART
Les lièvres seront placés dans leurs boîtes respectifs en fonction du rythme qu’ils vont prendre. Une boîte
de départ sera attribuée aux participants en fonction du temp prévue fourni dans le formulaire d’inscription.
L’organisation se réserve le droit de vérifier les temps prévus et de placer chaque coureur dans la boîte
qu’elle juge le plus approprié. Les athlètes sont priés d’accéder à leur tiroir correspondant au plus tard 5
minutes avant le début de la course.
Il y aura 5 boîtes de départ :
TIROIR HEURE LIÈVRE
< 1h20/38min
Entre 1h20/38 min et 1h30/42min30 1h20/38min y 1h25/40mi
