H.K.H.............. HIRU-KIROL-HENDAIA...

Association loi 1901, club multisport affilié à l'Ufolep ( Trail,course à pied et vtt) à la F.F.TRI (Fédération Française de Triathlon). La passion du sport en association entre hommes et femmes issus d’horizons socioculturels et professionnels divers.


    ENTRAINEMENTS CLUB

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    oscar64

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    Message  oscar64 le Jeu 16 Avr - 19:41

    demain piscine a 17H30 Very Happy Very Happy
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    oscar64

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  oscar64 le Sam 18 Avr - 14:04

    petit réconfort après la piscine hier Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


    dommage pour ceux qui sont pas rester Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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    oscar64

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  oscar64 le Jeu 23 Avr - 20:15

    demain piscine a 17H00
    LA SEMAINE PROCHAINE LA PISCINE SERA FERMEE
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    JPE

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    Message  JPE le Jeu 23 Avr - 21:17

    oscar64 a écrit:demain piscine a 17H00
    LA SEMAINE PROCHAINE LA PISCINE SERA FERMEE

    Tu peux aller nager en MER pirat pirat pirat
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    oscar64

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  oscar64 le Jeu 23 Avr - 21:42

    Mardi
    Tu viens JP Very Happy Very Happy
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    pat

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    Message  pat le Jeu 23 Avr - 21:48

    J envisage d y aller la semaine prochaine. Je vous tiendrais informé.
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    pat

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    Message  pat le Ven 24 Avr - 10:36

    pat a écrit:J envisage d y aller la semaine prochaine. Je vous tiendrais informé.


    Qui serait partant pour nager demain matin à Fonta ? Ensuite histoire de se rechauffer Very Happy Very Happy Very Happy une càp 20' chauff puis 6x1000m et retour au calme 20'....
    Voili , voilou
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    pat

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  pat le Sam 25 Avr - 13:54

    Faute de combattants je me suis dégonflé mais je suis allé courir un ar jusqu'à socoa par le littoral.
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    oscar64

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  oscar64 le Dim 26 Avr - 18:54

    mardi rendez vous a 17H45 au diplomate pour nager a fontarrabie
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    Gilou

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    Message  Gilou le Mar 28 Avr - 15:16

    Prenez vos affaires de piscine vu la couleur de l'eau...
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    oscar64

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    Message  oscar64 le Ven 1 Mai - 12:22

    dimanche rendez vous a 10H30 au diplomate pour nager a fontarrabie
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    pat

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    Message  pat le Ven 1 Mai - 14:09

    OK super je viens.
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    cure

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  cure le Ven 1 Mai - 16:00

    Il reste 15 places sur le sprint , 20 places sur le CD et 5 équipes pour le tri de Saint pée suite à des désistements .
    Je viens de m'inscrire sur le CD de dimanche . Alors Oscar, ça te tente pas ?
    Le par équipe, c'est samedi après midi , le sprint dimanche matin et le CD dimanche après-midi .
    Avis aux autres du club, il faut montrer le maillot d'Hiru kirol Hendaia .
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    oscar64

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    Message  oscar64 le Ven 1 Mai - 19:19

    désole papy pas possible pour moi Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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    pat

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    Message  pat le Ven 1 Mai - 19:53

    Bien papy on viendra vs encourager
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    oscar64

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    Message  oscar64 le Jeu 7 Mai - 8:50

    Demain rendez vous a 10h30 au diplomate pour nager a fontarrabie
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    pat

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    Message  pat le Jeu 7 Mai - 19:10

    Je viendrais et prendrais mon vtt pour y aller.donc une mise à l eau à 11h.
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    oscar64

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    Message  oscar64 le Dim 10 Mai - 13:54

    bravo aux filles pour leur premier bain en mer Very Happy Very Happy Very Happy
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    oscar64

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  oscar64 le Jeu 14 Mai - 15:12

    DEMAIN PISCINE A 17H00
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    oscar64

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    Message  oscar64 le Jeu 28 Mai - 21:20

    demain piscine a 17H30 Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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    nadia64

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    Re: ENTRAINEMENTS CLUB

    Message  nadia64 le Mar 9 Juin - 21:16

    Bonsoir à toutes

    Alors demain rendez-vous à 18h45 devant la thalasso pour tenter l'enchainement nage, vélo et course si le temps nous le permet Smile

    Oscar sera là pour surveiller nos affaires pour qu'on ne perde pas trop de temps (il vient surtout voir ses potes à la thalasso lol! malin le coquin)

    Bises à toutes
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    pat

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    Message  pat le Mer 10 Juin - 10:52

    Ah ce président toujours prêt à rendre service Laughing !!!

    J'envisage d'aller nager samedi matin à fonta et faire ensuite un enchainement càp .
    Qui serait partant ?
    Disons à l'eau pour 10h ?
    Me tenir informé
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    oscar64

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    Message  oscar64 le Mer 10 Juin - 21:16

    bravo aux filles et a patrice Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy




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    pat

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    Message  pat le Mer 10 Juin - 21:32

    Félicitations mesdames
    Vous allez vous régaler à San se.
    Vous serez au top.
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    pat

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    Message  pat le Ven 12 Juin - 10:29

    Demain RV à Fonta au pk de la plage vers 9h45' pour nat

    On peut aussi prévoir un pti enchainement càp max 45'

    Les filles peuvent aussi venir !!!

    venez nombreux !!

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