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Association loi 1901, club multisport affilié à l'Ufolep ( Trail,course à pied et vtt) à la F.F.TRI (Fédération Française de Triathlon). La passion du sport en association entre hommes et femmes issus d’horizons socioculturels et professionnels divers.


    COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

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    oscar64

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    COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  oscar64 le Sam 28 Mar - 22:56

    http://www.defidelarhune.com/
    COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL
    Contre la montre individuel de 4 km avec
    un dénivelé positif total de 800 m
    1re manche de la Kopa Euskadi de KV.
    La course a été créée en 2011 par des amoureux de la montagne
    mais surtout des courses de montagne.
    Ils pensaient à une course du type km vertical.
    Le massif de la Rhune se prête bien à cette épreuve.
    Le parcours imaginé suit plus ou moins la voie ferrée du Train de la Rhune.
    L'idée de défi germe alors, monter plus vite que le train,
    soit réaliser moins de 35 minutes !
    Le départ est prévu depuis la gare
    et l'arrivée à la table d'orientation au sommet de la Rhune.
    Au fil des années le parcours devient plus direct
    c'est à dire un peu plus court et donc plus pentu.
    A ce jour 5 coureurs ont fait mieux que le train.
    A vous de jouer !
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    oscar64

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  oscar64 le Mar 5 Mai - 16:08

    Samuel est inscrit
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    oscar64

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  oscar64 le Ven 8 Mai - 21:03

    bonne chance a samuel pour demain Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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    pat

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  pat le Sam 9 Mai - 14:44

    Alors Samuel bien passé cette verticalité ?
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    oscar64

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  oscar64 le Dim 10 Mai - 8:22

    BRAVO A SAMUEL POUR SA COURSE Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
    123 CALVO SAMUEL n°162 78 68 SEM 115 M 00:48:56 HIRU KIROL HENDAIA
    TOUS LES RESULTATS
    http://www.pb-organisation.com/KV%20de%20la%20Rhune%202015.pdf
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    samu

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  samu le Lun 11 Mai - 9:45

    Bonjour, c'était un effort très dur et violent, en plus j'étais sous antibiotiques... mais je suis satisfait de l'avoir fait cheers

    Merci pour vos encouragements tongue

    a +
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    oscar64

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  oscar64 le Lun 11 Mai - 16:56

    bravo samuel ,la prochaine fois tu feras mieux Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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    pat

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

    Message  pat le Lun 11 Mai - 17:24

    Super Samuel oui l effort sans aucun doute être très violent 800 m D+ sur 4bornes c est chaud.bonne recup

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    Re: COURSE de MONTAGNE de KM VERTICAL 9 MAI 2015 à 15h Col de St-Ignace

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