IRONMAN VITORIA le 14 juillet 2019

http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/vitoria-gasteiz.aspx#axzz5RRZQGzqK

Ce triathlon XXL est passé recemment Label IronMan. Il aura lieu le 14 juillet 2019 on peut presque dire : Idéalement placé

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 24/09/2018.

Evènement qui pourrait convenir aux triathlètes du club.

En ce qui me concerne je m'y inscris car la proximité est un atout majeur, en revanche déjà compliqué pour trouver l'hébergement .

Inscrit

YAPLUKA !!! Encore un peu de repos avant de remettre le couvert.

pat a écrit:Inscrit

YAPLUKA !!! Encore un peu de repos avant de remettre le couvert.

JP AUSSI

Un petit poste à moins d'un mois de l'Ironman !!
Je commence à réduire le volume, car à mon âge je dois me ménager et donc commencer à faire du jus !!!
La préparation se passe globalement bien malgré une tendinite tenace au niveau du moyen fessier qui tent à s'estomper à coups de seances chez le kiné.
Une petite bronchite s'est aussi invitée à la table depuis la semaine dernière et devrait disparaître grâce aux antibiotiques (signe de fatigue ?)

Il me reste 3 bonnes semaines pour bien récupérer ! Et arriver en pleine forme pour prendre le départ de mon 5 ème IRONMAN.

Enfin je vous communique les dossards que nous aurons JP et moi même sur cet Ironman :

JP groupe d'âge M50-54 = 1695

Pat groupe d'âge M55-59 = 1831

à plus

Tic tac tic tac

Effectivement Seb !!!! je n'ai jamais été aussi proche du départ de mon 5éme IM.

le travail à l'entrainement je l'ai réalisé et pour ceux qui aiment les éléments factuels je vous communique les détails des kilométres parcourus dans les 3 disciplines depuis janvier 2019:
Nat =175 kms
Vélo= 4170 kms
Cap = 640 kms
Ces kilométres représentent beaucoup d'heures passées à m'entrainer.Aussi je suis très lucide et je ne m'emballe pas....Car c'est bien Dimanche prochain que je devrais me concentrer et affronter ce vrai défi !

En tout cas ça c'est certain,Je ferai tout mon possible pour porter les couleurs du club jusqu'à la finish line sur la plaza Espana à Vitoria.

Bonne chance à vous deux.

Jp a fini et Patrice est à 1 km de l'arrivée.

Patrice vient de finir

BRAVO A PATRICE ET J PIERRE
Etcheverria, Jean Pierre FRA 49 610 651 01:17:46 05:19:38 04:18:50 11:05:37 3664
Coirier, Patrice FRA 40 1156 1238 01:24:14 05:51:49 05:04:17 12:36:31 2761
TOUS LES RESULTATS ICI
http://eu.ironman.com/es-es/triathlon/events/emea/ironman/vitoria-gasteiz/resultados.aspx?rd=20190714&race=vitoriagasteiz&y=2019#axzz5tx82tJVJ

Merci Oscar !!!!
A toi pour l'an prochain
Ambiance de folie sur le marathon....Incroyable !!!