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La Behobia-San Sebastián est une course au parcours très exigeant, avec deux hauts importants, Gaintxurizketa (Km
et Miracruz (Km 17), ainsi que diverses montées et descentes, dont il faut convient de tenir compte pour bien ménager ses forces. La description ci-après de chaque kilomètre vise à faciliter la connaissance du parcours, afin de vous aider à préparer mentalement la course.
KM 1.- Ligne de départ, sur la rive de la Bidassoa. Terrain complètement plat, la montée vers Irún commence à la fin du km.
KM 2.- Montée en pente douce vers le centre-ville, envahi par le public.
KM 3.- La pente s’accentue entre le centre d’Irun et le quartier de Ventas de Irun avec ses petites montées et descentes.
KM 4.- Haut d’Arretxe au km 3,4 puis légère descente, Irun est derrière nous.
KM 5.- Descente, bon moment pour reprendre des forces avant la montée à Gaintxurizketa.
KM 6.- Début de la montée du Haut de Gaintxurizketa. Une côte courte mais raide débouche sur la route à deux voies, sur la gauche.
KM 7.- Partie principale de la montée vers Gaintxurizketa, avec 2 km à 3% de pente moyenne.
KM 8.- Derniers mètres de montée vers le Haut de Gaintxurizketa (ambiance garantie !), et début d’une longue descente de 3 km vers Errenteria.
KM 9.- Partie principale de la descente à 3%. Si vous trouvez votre rythme, une bonne allure est possible ici.
KM 10.- Zone commerciale de Lintzirin, équateur de la course. Les choses seront très différentes sans circulation automobile. Encore une petite descente.
KM 11.- Entrée dans les faubourgs d’Errenteria toujours en descente. Début de la zone la plus plate du parcours, sur 2 km.
KM 12.- Totalement plat (ATTENTION : de nombreux passages piétons surélevés sont sur le parcours) Ambiance très animée sur la promenade de Errenteria.
KM 13.- Après la traversée du bourg d’Errenteria, très peuplé, voici la montée de Capuchinos, une bonne grimpette (450 m à 5%).
KM 14.- Les derniers mètres de la montée de Capuchinos sont les plus pénibles ! Puis descente vers Pasaia avec de belles vues sur la baie.
KM 15.- Petite montée puis descente de Buenavista (on entre à Saint Sébastien) qui nous mène presque au niveau du port.
KM 16.- Approximation de la montée vers le Haut de Miracruz, à travers les quartiers Altza et Herrera. Un km de préparation à la montée.
KM 17.- Montée à Miracruz (1,5 km à 3%). À la fin de ce kilomètre, début de la descente en ligne droite vers l’avenue d’Ategorrieta, en direction du centre ville.
KM 18.- Tronçon final de descente vers le quartier de Gros.
KM 19.- Avenue de Navarra, les jambes noteront la légère montée au début de ce km. On court tout droit jusqu’à la plage de la Zuriola. Le public forme une haie continue jusqu’à la ligne d’arrivée.
KM 20.- Ligne droite finale, ON Y EST PRESQUE ! Avenue de La Zuriola, Palais des Congrès Kursaal, Pont du Kursaal et promenade du Boulevard. Public nombreux, musique, grande ambiance et ligne d'arrivée.
La Behobia-San Sebastián est une course au parcours très exigeant, avec deux hauts importants, Gaintxurizketa (Km
et Miracruz (Km 17), ainsi que diverses montées et descentes, dont il faut convient de tenir compte pour bien ménager ses forces. La description ci-après de chaque kilomètre vise à faciliter la connaissance du parcours, afin de vous aider à préparer mentalement la course.KM 1.- Ligne de départ, sur la rive de la Bidassoa. Terrain complètement plat, la montée vers Irún commence à la fin du km.
KM 2.- Montée en pente douce vers le centre-ville, envahi par le public.
KM 3.- La pente s’accentue entre le centre d’Irun et le quartier de Ventas de Irun avec ses petites montées et descentes.
KM 4.- Haut d’Arretxe au km 3,4 puis légère descente, Irun est derrière nous.
KM 5.- Descente, bon moment pour reprendre des forces avant la montée à Gaintxurizketa.
KM 6.- Début de la montée du Haut de Gaintxurizketa. Une côte courte mais raide débouche sur la route à deux voies, sur la gauche.
KM 7.- Partie principale de la montée vers Gaintxurizketa, avec 2 km à 3% de pente moyenne.
KM 8.- Derniers mètres de montée vers le Haut de Gaintxurizketa (ambiance garantie !), et début d’une longue descente de 3 km vers Errenteria.
KM 9.- Partie principale de la descente à 3%. Si vous trouvez votre rythme, une bonne allure est possible ici.
KM 10.- Zone commerciale de Lintzirin, équateur de la course. Les choses seront très différentes sans circulation automobile. Encore une petite descente.
KM 11.- Entrée dans les faubourgs d’Errenteria toujours en descente. Début de la zone la plus plate du parcours, sur 2 km.
KM 12.- Totalement plat (ATTENTION : de nombreux passages piétons surélevés sont sur le parcours) Ambiance très animée sur la promenade de Errenteria.
KM 13.- Après la traversée du bourg d’Errenteria, très peuplé, voici la montée de Capuchinos, une bonne grimpette (450 m à 5%).
KM 14.- Les derniers mètres de la montée de Capuchinos sont les plus pénibles ! Puis descente vers Pasaia avec de belles vues sur la baie.
KM 15.- Petite montée puis descente de Buenavista (on entre à Saint Sébastien) qui nous mène presque au niveau du port.
KM 16.- Approximation de la montée vers le Haut de Miracruz, à travers les quartiers Altza et Herrera. Un km de préparation à la montée.
KM 17.- Montée à Miracruz (1,5 km à 3%). À la fin de ce kilomètre, début de la descente en ligne droite vers l’avenue d’Ategorrieta, en direction du centre ville.
KM 18.- Tronçon final de descente vers le quartier de Gros.
KM 19.- Avenue de Navarra, les jambes noteront la légère montée au début de ce km. On court tout droit jusqu’à la plage de la Zuriola. Le public forme une haie continue jusqu’à la ligne d’arrivée.
KM 20.- Ligne droite finale, ON Y EST PRESQUE ! Avenue de La Zuriola, Palais des Congrès Kursaal, Pont du Kursaal et promenade du Boulevard. Public nombreux, musique, grande ambiance et ligne d'arrivée.
